Coronamaatregelen

Richtlijnen deelnemers ATB CROSS

BASISREGELS

  • Hou altijd 1,5 meter afstand van iedereen buiten je sociale bubbel. Samenscholingen van meer dan 10 personen zijn verboden
  • Was + ontsmet regelmatig je handen
  • Probeer je gezicht niet aan te raken
  • Vermijd fysiek contact (hand, zoen,…) en beperk je nauwe contacten
  • Hoesten of niezen doe je in je elleboogplooi of in een papieren zakdoekje
  • Spugen en neus uitblazen zijn niet toegelaten (wel in een zakdoek)
  • Blijf thuis en sport niet als je ziek bent of je je ziek voelt (griep, verkoudheid, buikgriep, hoest,…) want hierdoor kan je mogelijk ook anderen besmetten. Raadpleeg zeker en vast ook je huisarts.  Ook als jezelf of iemand binnen je huishouden symptomen heeft die mogelijk COVID-19 zijn gerelateerd (koorts, kortademig, grieperig, vermoeidheid, hoesten,…) of waarbij COVID-19 is vastgesteld kan je niet deelnemen aan de wedstrijd.
  • Ben je ziek geweest en heb je een verhoogde lichaamstemperatuur gehad rust dan even lang als het aantal dagen dat je ziek bent geweest. Intensief sporten na ziekte is dus niet aangewezen.
  • Sporten is gezond maar hou er rekening mee dat intensief en langdurig sporten de immuniteit 14 dagen kan verzwakken. Raadpleeg ook gezondsporten.be en www.sportkeuring.be.    Ook als je zelf een covid-19 besmetting hebt opgelopen is het aangewezen om de vragenlijsten op de site van sportkeuring.be door te lezen.
  • Zorg ervoor dat je jezelf goed voorbereid en ga niet buiten je comfortzone ongeacht je conditioneel niveau!
  • Een mondmasker is verplicht op het evenemententerrein voor deelnemers, bezoekers en organisatoren! Dit wil zeggen oa de start/aankomstzone – inschrijving/afhalen nummers,… .   Ook langs het parcours waar geen 1,5m afstand kan gehouden worden is het dragen van een mondmasker verplicht!   Het mondmasker mag enkel afgezet worden in het zittend horecagedeelte van het terrein en volgens de geldende horecaregels.   Deelnemers mogen hun mondmasker pas afzetten in de startbox of wanneer ze zich op het parcours begeven.   Na de aankomst dient het masker direct terug te worden opgezet!

 

VOORBEREIDING

  • Voorinschrijving is omwille van de versoepelingen niet meer nodig Betalen kan ter plaatse tijdens het inschrijven met gepast geld. Je moet geen handtekening meer zetten.
  • Maak je thuis reeds klaar voor de wedstrijd
  • Voorzie en gebruik enkel je eigen materiaal en dat je niets tekort komt (eten, drinken, reservemateriaal,…)
  • Ontsmettingsmiddel is voorzien door de organisatie maar het kan zeker geen kwaad om zelf de nodige ontsmettingsmiddelen mee te brengen (handgel, doekjes, water & zeep,…)
  • Breng minstens 1 mondmasker mee dat je kan gebruiken.
  • Indien je je nummer nog moet ophalen, zorg ervoor dat je weet welke je nummer is (dat vindt je terug in de deelnemerslijst op de site)
  • De eerste wedstrijden wordt er gestart volgens startnummer. Zorg ervoor dat je weet op welke startpositie je moet starten (van zodra het eerste klassement is opgemaakt kan je dat terugvinden op de site bij klassementen vanaf woensdag voor de wedstrijd)

WEDSTRIJDDAG

  • Respecteer de basisregels en volg de instructies van de organiserende club
  • Mondmaskers zijn verplicht op het evenemententerrein. Het mondmasker mag pas afgedaan worden tijdens het verkennen of van wanneer je klaar staat in de startbox voor je wedstrijd.
  • Ontsmet/reinig regelmatig je handen
  • Kleedkamers en douches zijn (voorlopig) niet beschikbaar
  • Volg de richtlijnen van de organisatoren van de wedstrijd
  • Op de meeste plaatsen gaat er éénrichtingsverkeer zijn. Gelieve je hieraan te houden
  • Vermijd fysiek contact (hand, zoen,…)
  • Gebruik enkel je eigen materiaal
  • Ophalen van je startnummer kan op de wedstrijddag zelf. Respecteer het éénrichtingsverkeer en de 1,5 meter afstand aan de inschrijving en het verplicht dragen van een mondmasker.   Zorg er ook voor dat je bij het ophalen van je nummerbord weet wat je startnummer is.  Deze vind je terug in de deelnemerslijst
  • Begeef je tijdig naar het verzamelpunt voor de start en hou daar ook de anderhalve meter afstand. Het verzamelpunt is enkel toegankelijk voor renners.
  • Onmiddellijk na de aankomst moet je je mondmasker terug opzetten en dien je je te begeven naar je wagen/mobilhome. Enkel de podiumplaatsen mogen zich na de wedstrijd naar het podium begeven.
  • Na de wedstrijd kan/mag je de volgende wedstrijd nog gaan volgen of iets gaan drinken. Hou er echter rekening mee dat je je aan de geldende regels qua afstand, sociale bubbel, horeca en mondmaskerplicht moet houden.